Finalizada la etapa de recuperación, y tras estar desde mediados de octubre (finalizado el objetivo de la triatlón olímpica), acabamos la temporada (y el año) con la popular Cursa dels Nassos
Como cada año empieza a las 17'30h y sigo sumando adeptos al mundo del atletismo..jejeje, en esta ocasión se apuntan Joaquín, Oscar, Luís, Javi, Ángel (estrenando paternidad) y efectúa su debut Eugénio. aunque parezca increíble aposté uua cena a que no finalizaba en menos de una hora el recorrido de 10km (lo sé, fue muy atrevido por mi parte, pero estamos hablando de una persona que no ha corrido nunca)
Por problemas logísticos, no podemos hacernos la foto de equipo y nos encontramos algunos en una de las cajas de la salida. En ésta ocasión parece que hacen salidas escalonadas cada 5', lo que permite que no se produzcan embotellamientos excesivos en la salida. Se produce la salida puntual y empiezo a correr...., mi objetivo.., como siempre mejorar, por lo que rebajar la marca del año pasado estaría bien.
Tengo muy buenas sensaciones durante los primeros minutos y llego al km en 4'05'', nene.., baja un poco que no llegas!!!!, me relajo y sigo corriendo por una zona que me conozco al dedillo.. Paso por el km 5 por debajo de los 23' (según el chip en 30'....pero hay un error sin lugar a dudas).., voy muy bien y puede haber nueva marca personal....
Llegamos a la subida de la carrera, la calle Marina.., y aquí pierdo algo de tiempo que espero recuperar en la recta de bajada de la Diagonal.., pero acumulo algo de cansancio en la subida y parece que me retraso un poco. llegamos a la Bajada de Diagonal y voy unos segundos retrasado. por lo que en el 8, empiezo a darlo todo......, llego a la esquina de selva de Mar y veo la meta...he de sprintar cuando ya no me queda nada que entregar.., la recta es muy larga y engañosa, algo mas de un minuto de sprint y la meta parece que corre alejándose de mi.
44'46''......más de dos minutos de mejora respecto al año pasado y a 16'' de mi mejor marca.. contento y en forma.., seguir sub 45 es seguir manteniendo mi forma..., mis amigos hay un poco de todo.., pero hoy debo una cena.., Eugenio ha llegado un minuto y pico antes de la hora.., pero pagaré agusto la cena.., ya que lo que quería era sacarlo un poco de su vida sedentaria.., el verlo entrenar y conseguir algo que en él era impensable hace unos meses no tiene precio..,y se une a la lista de amigos a lo que poco a poco(al menos eso me gusta pensar), voy introduciendo en una de mis aficiones.
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