domingo, 24 de mayo de 2009

REHABILITACIÓN, CICLISMO Y DECEPCIÓN




Ya durante los entrenos para la Maratón, se me hinchaba el tobillo izquierdo durante las tiradas largas, y tenia que pasar tres días con molestias. Durante la misma, y gracias a un tape, pude correrla con molestias toleradas.Finalizado el objetivo, me dirijo al trauma......



La resonancia magnética muestra una tendinosis aguda del tibial posterior y sinovitis leve del flexor común de los dedos. Tratamiento; sesiones de magnetoterápia con ejercicios de rehabilitación y finalmente ejercicios dinámicos en grupo (ejercicios de propiocepción). Evidentemente reposo en lo que a correr se refiere ya que el impacto del talón con el asfalto es lo que me perjudica el tobillo, pero afortunadamente al no existir impacto en la natación y en la bici, puedo seguir entrenado para intentar la distancia olímpica en triatlón este verano (1500m-40km-10km).






Como no puedo estar sin hacer nada, pues doblo sesiones de spinning, me inicio en salidas de ciclismo con mi nueva bicicleta Triton (BCN-Mataró-Bcn.//BCN-Cerdanyola-BCN.//BCN-Sant Cugat-Bcn), y repetimos salidas en BTT como la de Ripoll a Girona por la Vía del Ferro y el Carrilet de unos 100km. En ésta ocasión repetimos Joaquín, Nuria, Vicente y yo mismo, y se añaden Javier y Toni.., para no repetirme, sobre el recorrido (ver otras entradas del Blog), destacar dos pequeñas caídas sin consecuencias de Joaquín y Nuria. En la próxima crónica prometo dar el nombre del restaurante dónde hemos comido las dos veces que hemos realizado esta ruta).






Tras dos meses sin competir y con trotes sin molestias en el tobillo durante 1h, se abre la temporada de Triatlón con el Prat (3-mayo-2009) con distancia sprint. Decido apuntarme para coger rítmo de competición y sobretodo para poner a prueba mi nueva bicicleta Tritón, pero la decepción no puede ser mayor debido a mi desconocimiento en la normativa de la Federación Catalana de Triatlón respecto a los acoples en los manillares.........Los Jueces no me permiten participar en la prueba ya que mi bicicleta sólo se permite para Triatlones de larga distancia (doble olímpica y Iron Man), en las que el drafting no está permitido....., en otras palabras.., que tengo un pepino de bici y que me tengo que cambiar los acoples ya que llevo las marchas integradas en los mismos y no puedo rebajarlos (los llevo por delante del manillar y pueden engancharse con otros participantes). No voy a comentar nada más, la culpa es mía por ignorante y además hoy venía mi padre para verme por primera vez.......

Solo me queda empaparme de arriba a bajo el reglamento, solucionar el tema del manillar y seguir compitiendo para volver a pillar ritmo tras la rehabilitación.